Nathalie Vieyra
Le Tantra, une voie d'expansion de la conscience
C’est une voie d’éveil permettant d’élargir le champ de sa propre conscience et dont le corps constitue le terrain d’expérience.
«Tan» signifie tisser, sentir la structure de son corps comme un ensemble de fils à délier et à relier. en prenant conscience de ce réseau, comme d’une trame tissée, il est alors possible de saisir et ressentir toute la profondeur de son être.
«Tra», c’est être « avec l’autre » et l’univers. en prenant pleinement conscience de soi, de sa propre constitution, il est alors possible de créer du lien, de percevoir cette relation intime qui nous lie avec l’environnement, la nature, les autres, et l’Univers.
Le Tantra est une voie spirituelle très ancienne
Transmise d’abord par voie orale, puis par écrits et dessins en Inde, en chine, au Tibet.
Il existe le Tantra de la main droite et celui de la main gauche. Le premier est basé sur des pratiques de méditation, sans référence à la sexualité. Le Tantra de la main gauche utilise méditation, yoga et intègre l’énergie sexuelle et la sexualité comme une voie possible vers le spirituel.
Le tantra pour moi
Je dirai que le Tantra est un cheminement, une voie de connaissance de soi, pour une conscience qui s’expanse. Cela passe par la compréhension de ce qu’est notre énergie vitale, notre énergie sexuelle, par retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, l’amour de soi. Le Tantra n’est pas une thérapie, mais la conscience de soi étant au cœur des pratiques, cela amène des prises de conscience, des émotions, des compréhensions qui peuvent transformer profondément l’être. Le sexe étant vécu comme partie intégrante du corps, lui-même vécu dans la totalité de la globalité, il est la porte du chaudron magique. Celui de l’alchimie. Le Tantra ne se définit pas par des pratiques sexuelles ou uniquement la position du yabyum. Celui-ci symbolise shiva shakti, nos énergies féminines et masculines, notre couple intérieur. Le vivre dans cette proposition méditative à deux est un vrai bonheur, mais je dirai que le vivre avec soi-même est merveilleux. Se mettre à nu, s’exposer à soi dans une totale vulnérabilité, et être puissant, c’est s’offrir d’être dans l’amour universel, connecté au divin.
Les pratiques et stages que j'offre
Je dirai que le Tantra est un cheminement, une voie de connaissance de soi, pour une conscience qui s’expanse. Cela passe par la compréhension de ce qu’est notre énergie vitale, notre énergie sexuelle, par retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, l’amour de soi. Le Tantra n’est pas une thérapie, mais la conscience de soi étant au cœur des pratiques, cela amène des prises de conscience, des émotions, des compréhensions qui peuvent transformer profondément l’être. Le sexe étant vécu comme partie intégrante du corps, lui-même vécu dans la totalité de la globalité, il est la porte du chaudron magique. Celui de l’alchimie. Le Tantra ne se définit pas par des pratiques sexuelles ou uniquement la position du yabyum. Celui-ci symbolise shiva shakti, nos énergies féminines et masculines, notre couple intérieur. Le vivre dans cette proposition méditative à deux est un vrai bonheur, mais je dirai que le vivre avec soi-même est merveilleux. Se mettre à nu, s’exposer à soi dans une totale vulnérabilité, et être puissant, c’est s’offrir d’être dans l’amour universel, connecté au divin.
Propositions de séances
Séance pour vous, dans l'intimité
et aussi : Tantra dans l'eau chaude, DreamWater
Initiation au tantra 4h ou 8h
En individuel, et en couple
Vous souhaitez découvrir le Tantra, voie d’expansion de la conscience, et vous ouvrir à la dimension que le corps offre ? Vous avez envie de vivre plus en cohérence avec vous-même et votre environnement ? Vous êtes prêt à vous voir pleinement dans toute la beauté de votre imperfection ? Vous vous posez des questions sur votre sexualité et votre envie de partage pour un épanouissement global ? Vous avez envie de découvrir la présence et la communication loin des mots. Ceci est une proposition de découverte du tantra dans un cadre sécurisé.
300€ pour 4 heures en individuel
400€ pour 4 heures en couple
Initiation au massage tantrique 4h
En individuel, et en couple
Le massage tantrique est un voyage au cœur de soi. Nous massons comme nous aimons être massé. En cela apprendre le massage tantrique est une voie de connaissance de soi, et de communication subtile avec l’autre.
Je vous propose de découvrir et expérimenter : L’énergie du corps, les rythmes internes, la dimension globale du corps, les mouvements et les silences, la lenteur, le non faire, la respiration, la présence. Ceci est une proposition de découverte du massage tantrique dans un cadre sécurisé.
300€ pour 4 heures en individuel
400€ pour 4 heures en couple
Accompagnement
Vous avez une problématique, un questionnement, et souhaitez transformer cet état.
Avec un regard profond sur soi, guidé par les mots, le mouvement, et le Souffle, exploration en conscience et Amour de : "qui suis-je ?"
Reconnaitre ou Voir que l'on est le résultat de : l'éducation, les réactions émotionnelles face à des évènements et situations, le regard des autres sur nous et notre propre regard sur nous-mêmes ... et qu'en être conscient peut faire changer notre vie.
Pourquoi je rencontre tel problème ? Pourquoi je vis toujours la même chose ?
Pourquoi je n'accepte pas qui je suis ? Pourquoi je n'ai pas confiance en moi ?
L’esprit, le mental, peut comprendre bien des choses mais tant que le corps n’a pas ressenti l’information profondément comme une vérité, rien ne change. Une fois que le corps a perçu l’information, la transformation s’opère.
Ces séances d’1h30 qui allient la parole et le corps dans une proposition personnalisée de ressenti, sont pour vous. Cela peut être ponctuel, ou dans un suivi de quelques séances.
1h30 : 150 euros.
Accompagnement pour les professionnels
Il n’est pas rare de se sentir bousculé face à des client e s, dans la pose et le respect du cadre, le sens de notre proposition/offre, des besoins de réajustement, des éclaircissements, des prises de recul pour avancer avec clarté, travailler sur nos ombres etc.
Supervision ponctuelle au téléphone en visio : 60€ l’heure
Supervision ponctuelle en présentiel : 60€ l’heure
Pour une supervision régulière, mensuelle, ou annuelle : 50€ l’heure
DreamWater
Le Tantra dans l'eau
L’eau chaude contribue immédiatement à un état de relaxation profond du corps. Toutes Les tensions s’évanouissent, le corps est comme en apesanteur et les articulations se « libèrent ». Facilement les émotions affleurent, l’abandon intervient avec la confiance et l’esprit se met à vagabonder au gré des mouvements, des vibrations et des silences.
Légèreté, liberté, lâcher prise, rêve, dreamwater.
J’ai créé dreamwater après avoir suivi les deux premiers niveaux de la formation en watsu. Ces stages sont inspirés du watsu mais ce n’est pas du watsu. C’est une proposition de voyage à travers le corps et les énergies, soutenu par l’eau. L’eau, élément féminin nous porte et nous accueille. La dimension spirituelle qu’offre l’eau de « nous laver », comme dans de nombreux rituels de par le monde, est présente dans cette proposition.
Par tradition, l'eau est associée au féminin. L'eau est perçue comme un élément de fertilité : elle donne la vie, tout comme la femme. Cette association pourrait aussi venir du fait que la femme donne la vie grâce à l'eau - le liquide amniotique contenu dans l'utérus. La connexion entre l’eau et l’origine de la vie est incontestable, ramène à l’unité et à une force de guérison incomparable. Le rythme respiratoire produit un doux balancement. Se laisser porter, bouger, étirer et masser en apesanteur sans rien faire est une expérience merveilleuse. La Détente physique induit la détente psychique. Lorsque ce niveau est atteint, la détente spirituelle peut succéder.
Un cadre sérieux est posé avant chaque stage. Un entretien téléphonique est nécessaire au préalable pour toute première participation.
Stages Dreamwater
Mixte, couple ou entre femmes, découvrez les différentes propositions
DreamWater mixte et couple
Je crée une suite de propositions de bercements, à donner et à recevoir, avec une intention. Une méditation pour commencer, de la respiration et une prise de conscience de l’ancrage. Des bercements en groupe, puis par trois, puis par deux. Ce sont des stages ludiques et aussi parfois inspirante pour chacun(e).
Ce sont des moments de détente, de partages, surprenant de profondeur. Nous Entrons dans la dimension sacrée du corps, le cœur.
Prochaine date :
13 au 15 Décembre 2023
Dream Water mixte en Normandie, près de Caen - 240€
DreamWater femme
C’est un voyage dans la sororité et un processus de révélation de soi et de guérison.
Ensemble, on pratique des méditations, on se berce, on partage, on fait des rituels sacrés et on joue. On se berce parfois à 2, ou à plusieurs. Parfois on est seule. On apprend beaucoup les unes des autres.
Nous explorons les aspects du féminin, les archétypes, la symbolique, mais aussi sa sexualité, son cycle menstruel, la naissance, la ménopause, sa spiritualité, etc.
Dans ce groupe, nous entrerons dans le sanctuaire du cœur, lieu de magie alchimique. La méditation, le rituel et la célébration nourriront votre voyage dans le cœur et dans l’âme.
Prochaine date à venir
8 au 10 Mars 2024
Retrouvez les prochains stages
Photos issues du livre « Lâchez prise, promenades au pays de la Conscience » auteure Nathalie Vieyra et Flore-aël Surun photographe.
Nathalie Vieyra - © 2023